top of page
IMG_1034_jpg.jpg

find your balance

Yoga und Thai Yoga Massage in Luzern

IMG_8983 (1).jpg

Hi, ich bin Olivia

Seit 2014 habe ich eine Leidenschaft für Yoga und hatte seither das Glück, von inspirierenden Lehrer/innen und Yoga-Expert/innen zu lernen. Die Möglichkeit, gelerntes und Erfahrungen mit Dir zu teilen, gibt mir unendlich viel zurück. Darum möchte ich Dich durch achtsame (MINDFUL) Bewegungen (MOVEMENT) zum Wachsen und zum Arbeiten an dir selber inspirieren. Sodass Du Deine Fähigkeiten erkennst und voll aus ihnen schöpfen kannst.

_02_edited.jpg

Runner´s Yoga Workshop

YOGA FOR RUNNERS (AND ACTIVE PEOPLE)

3. November 2024 / 09:00 - 12:00

Yoga ist der optimale Ausgleich und kann eine sehr gute Verletzungsprophylaxe für Ausdauersportler/innen sein. Schwache Körperpartien werden gekräftigt, Verspannungen werden gelöst. Zudem lernst du in Verbindung mit deiner Atmung auf deinen Körper zu hören, deine Grenzen zu spüren und diese auszureizen und dennoch zu respektieren.

Yoga in Luzern

Ein Zusammenspiel aus Meditation, Atmungs- und sanften bis kräftigenden Körperübungen. Praktiziere den achtsamen Umgang mit deinem Körper und lerne darauf zu hören was du gerade in diesem Moment brauchst.

IMG_9558_edited.jpg

Thai Yoga Massage

„The application of METTA through touch.“ - Almuth Kramer

 

Ich suche Probandinnen und Probanden für spendenbasierten Austausch, sodass ich Praxiserfahrung sammeln kann.

Shop
 
Handmade with love!- by Olivia

 

 

"When you buy from a small business an actual person does a little happy dance."

8AE0C372-ED67-4E90-97E1-CA2EA001040E.jpeg

Gutscheine

Ob Wertgutschein, Gutschein für eine Thai Yoga Massage oder ein Produkt direkt aus dem Shop. Hiermit kannst du einem geliebten Menschen Freude schenken. Zudem unterstützt du ein one-woman small business aus Luzern - mich. Danke dafür!

IMG_6597.jpeg
Danke Olivia! Dieses Jahr habe ich zum ersten mal Yoga gemacht und hatte das Glück den Einstig mit einem Retreat von Olivia zumachen. Und ich hab mich von der ersten Sekunde wohlgefühlt. Durch Olivia hab ich wider Zeit für mich und Vertrauen in meinem Körper gefunden. Ich freue mich schon auf ein nächstes mal.

E-Mail Liste

Danke für dein Vertrauen!

bottom of page